おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️.°
4℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.6
今日54.8
体脂肪率 26.4%
昨日の記録
12667歩
朝寝坊の脱水の朝でございますー
ラッキー(笑)
ラッキー(笑)昨日は久しぶりのリモート飲み、楽しかったー
皆様ありがとうございました
結構な飲み過ぎ感はありますが、多分大丈夫でしょう
朝ごはん
つるっと食べられるように、ゼンブヌードルの細麺を冷やしてそうめん風に
食べやすーい
ゆで汁は鶏がらスープの素とブラックペッパーでほっこり(*≧∀≦*)
あさんぽは今から 
昨日のあさんぽの写真✨
朝日がきれー(#´ᗜ`#)
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
