おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.2
今日55.6
体脂肪率 27.4%
昨日の記録
147103歩
旦那さん、また出張行きました🚗³₃
本当は2週に１回三連休の予定が、毎週日曜日が休みってなってるみたいですー
今週末は三連休だと思っていたけど、日曜日だけみたいです😅
早く教えてくれたから、その日を楽しめるように色々準備したいと思います
朝ごはん
いつものオートミールとストーブでコトコト煮たかぼちゃ
ほっこり美味しい
あさんぽは今から
昨日のあさんぽでは、虹が🌈チョロっと出ていて癒されました
ハーネス変えたら、虎太郎さんが全然引っ張らなくなってありがたいー(*≧∀≦*)
02/20お弁当😋🍴🍱♬*
スクランブルエッグ
豚肉焼いたの
ハムほうれん草炒め
鯖
ミートボール
タコさん
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん🍙
仕込み♡
昨日朝イチスーパー行ったら、肉をたくさん割引ゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
焼き鳥用
豚ミンチで辛麺ベース
豚焼肉タレ漬け×２
お弁当用肉🍖
夜は、大根とかぼちゃ🎃もらったから
それぞれ半分は冷凍しました(*^^*)
yuさんや、モーリーさんブログで冷凍出来ると知ってからやってみたかったのです
かぼちゃ半分は、ストーブでコトコト✨
旦那さん、あまりかぼちゃ好まないから1人の時に💕
大根は先っぽを残したから、生でシャキシャキ食べたいなぁ🤤
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
