おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
9℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.1
今日55.8
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
10706歩
今日は久しぶりの市内出張です
仕事終わったら、またイオンガツガツ歩いてこよう
この間売り切れだった、韓国唐辛子とか、入荷してるかなー
朝ごはん
いつものオートミール✨
オートミール、どこのか聞かれたので写真撮りました
業務スーパーの、500gで200円しないやつです
安い
これの前はオートミールの形が崩れている、これより安いのを買ってました
↓
前回買いに行ったら上のタイプが出ていたので買ってみましたー
レンチンの時間がちょっと長くなったけど、食べ応えがあります
前のは
600w2分
今のは600w4分です
あさんぽは今からだけど、雨☔️
8時半には出ないといけないからなー💦
濡れながら行くしかないかー😂
昨日あさんぽに行ったら、久しぶりの茶太郎さんに会いましたー
かわいい
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
