おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
一昨日55.8
昨日不明
今日55.6
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
14909歩
昨日寝たの、３時過ぎ
お寿司屋さんでほとんど食べてなく、
お腹空いたよー、寒いよー
と帰りました
お風呂、沸かして出かけたからお風呂であったまって
やっとる、、
おにぎりは余分じゃないー？
でも食べて寝たから二日酔いなかったかも
お腹空いて目覚めましたよ
朝ごはん
旦那さんがドッグラン行ってから飲むってー
とりあえずおにぎり食べて
血糖値上げとこ
昨日虎太郎さん迎えに行って、義実家にお土産届けて
海辺をちょっとお散歩
お天気がいい
記憶ない所で
撮られてた
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
