全体図ー
鶏胸肉唐揚げ
野菜炒め
つわ炊いたの(私だけ)
スパサラ
納豆
炙りしめ鯖（後から）
鶏胸肉唐揚げ
買い置きの鶏胸肉で唐揚げ
鶏胸肉の唐揚げは、冷凍ストックを全部使って揚げました
旦那さんがしばらく通いなら、お弁当が毎日いるので、冷凍しておくとおかずに使えますからねー
橙をたっぷり絞って食べるとあっさりになって美味しいです
節約第一弾で、またツワを収穫、橙をとって果汁を絞っておいたので、そちらをかけました
それと、ちいママさんから教えてもらっった、
赤い粉ー
楽しみにしていたのが昨日ちょうど届きました
こちらです
どこかで食べたことがある、、、
と思ったら、
https://ameblo.jp/clair90/entry-12740760852.html
前大阪の『さしすせそ』で食べた、鶏皮にかかっていた赤い粉とそっくり
これはうまし
こちらです
辛くないですよー✨スパイシーです💕
スパサラにもかけた
だんなさんに
うめして、たまらんけー？（おいしくてたまらない）
とニヤニヤしながら言われました
たまらんです
野菜炒め
キャベツ100円で見つけて買っておいたので、旦那さんが間違いなく自分から食べる、野菜炒めにしました
昨日も食べていた
キャベツは芯をよけて切って、後から芯はスライサーで薄くしました
余すとこなく使ってみる（節約）
野菜炒めの残りは、スープにして豚汁風
お弁当にも入れました
私の朝ごはんとお昼ご飯で終了(*≧∀≦*)
一人前セット
ひつじさんブログでスパサラが食べたくなったので久しぶりに
旦那さんも大好物です
毎日納豆も
かんぱーい
後から、
サラダもうねーとか？
と言われましたが、残りは姪っ子さんのおやつにしてしまったので、ナシ
代わりに
炙りしめ鯖出したけど、結局残りー💦
また今日食べます😁
スタートが早かったから、１８時前にはご馳走さま😋👍💕
そこから2時間半、ガッツリダーツ練習したのでしたー(っ'-')╮ =͟͟͞͞🎯ﾌﾞｫﾝ
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html
