おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
2℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.9
今日57.3
体脂肪率 28.7%
昨日の記録
14909歩
今日から私も親会社の方は仕事始め
自分仕事は明日からです
そして今日は父上の69歳の誕生日ー
自分から誕生日アピールしてくる父上なので、今日も焼肉小屋でお祝いしたいと思います
いつまでも元気ですが、元気すぎて困ることも多々あり
でも、元気が1番ですねー
朝ごはん
今日は子供達が始業式なので、みんな早く起こして朝ごはん食べさせてー
私もオートミールですませました
肥えすぎて体が重いのでたくさん歩いてきますー✨
あさんぽはこれから行ってきますー
姪っ子の靴下を狙う虎太郎さん🐕
1/6お弁当
スクランブルエッグ
唐揚げオイスターソース和え
きんぴら
ベーコンかいわれ
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん🍙
昨日、甥っ子達にお弁当作りましたが、足りないって
鯖寿司食べてましたよー
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
