おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
3℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.5
今日55.9
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
10109歩
旦那さん、明日までお仕事あるって決定しました
よかったー
しかーし、子どもがいる生活って大変ですねー
23日から子ども2人がずっと泊まってますが、ご飯も片付けも洗濯も倍以上
しかも仕事が忙しい年末
でもなんだろう、、、
子供に対しては、手がかかってもイラつきはしない不思議、、、
朝ごはん
子供がまだ寝ている間にオートミールと味噌汁
昨日は旦那さんを送り出してから、ちょっとまた寝たりしてゆっくりしてたら、夕方バッタバタだったので、今朝はあさのうちにできる事を少しだけ
今日も子供2人連れてドッグラン
子供たちには、旦那さんのお弁当ついでにおにぎりと味噌汁とちょこっとお肉
ボール追っかけて走り回ってます
12/27お弁当🍱
スクランブルエッグ
豚肉ピーマン炒め
トンテキ
きんぴら
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
