おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
8℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日不明
今日55.9
体脂肪率 27.7%
昨日の記録
6728歩
また１週間始まりましたねー
昨日は、二日酔いだったわけではなく、朝起きてスッキリ
お風呂入らずに寝ていたらしく、朝一シャワー
←
←旦那さんか運転する事はほとんどないから、チェックアウトして運転して帰ったり、買い物してきたのを片付けてからおつまみ準備したり、それからウシジマくん見ながら旦那さんと話しながら飲んだり、久しぶりにスマホ放置してましたー
そんな久しぶりの一日でしたが、楽しい週末を過ごせました
後々ご報告します
朝ごはん
オートミール、しらす乗せ
豪華版
知り合いからいただきました
あさんぽは今カラー
酔っ払いの旦那さんに、お風呂に拉致されそうになっている、虎太郎さん
旦那さんにオムライス出したら、近い虎太郎さん
ウシジマくん見ると、旦那さんがオムライスを要求してくる率が高いです
昨日ほとんど歩いてないから、また１週間頑張ります
12/12お弁当🍱
スクランブルエッグ
豚肉ほうれん草炒め
ハムカイワレ
ミートボール
タコさん
ブロッコリー
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
