おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
9℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.6
今日55.1
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
25478歩
土曜日ですが、私は午前中だけお仕事です
旦那さんは土日休みなので、お仕事が終わったら、準備しておデート
に行ってきます
に行ってきます宮崎市内に行く時はうちから1時間半くらい、代行で１万円以上かかるから、毎回泊りです
まずは虎太郎さんをペットホテルに連れて行ってから、市内に向かいます
楽しみー
朝ごはん
朝イチすぐは食べない、旦那さんは後から準備しますー
私は安定のオートミール
味噌汁は、夜ご飯準備する時の端切れとか、塩辛大根の食べ切れなかった大根とかで作ってます
あさんぽは今からー
紐持ってくれると助かるー
元気に引っ張ってます
昨日も朝７５、昼４０、夕４５と歩きましたが、軽く身体が痛い
歩きすぎも腰にくるからなぁ
気をつけねば
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
