おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.4
今日56.0
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
19458歩
皆さまいつもありがとうございます😭
泣いたら体重も増える？
笑
笑話した内容、1番下に書いてますが、しばらくしたら消すかも
恥ずかしいから
恥ずかしいから今日は土曜日ですが、旦那さんも私もお仕事です
私はとりあえず、午前中で終わるかなーという所です
こっそりもしたいし、長らく出来てない、お昼寝もしたいなぁ
朝ごはん
落ち着く、オートミールであんかけ丼
味噌汁は、久しぶりに母上と同じ味噌を買ってきたら、めっちゃ落ち着くー
今まで安いのばっかり買ってたけど、やっぱり味噌は大事だなー
あさんぽは、ゆっくりしちゃって今からー
肥えたからガッツリ歩いてきまーす
12/3お弁当🍱
スクランブルエッグ
とりチリ
ほうれん草ベーコン炒め
焼きそば
ひじき
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん
以下内容です
もう何日も申し訳ない
の言い分 頭ごなしに、行くのを（大会）ダメって言われたから、全てのやる気をなくした
頭ごなしに言ってない
次の日が休みならいいよって言っている。
そもそも、大会の話を聞いた時点でちゃんと話したけど、酔っていて覚えてないやろ？と。
そういうのに参加できない時がたくさんあるから、休みが自由になる時に大阪行きを計画してる、、いつでも友達をもてなしてる。
私が行きたい、呼びたい体で計画、連絡しているけど、全て旦那さんが楽しいように考えてしてること。
次の日が休みなら何も言わないと言ってから、一切何も言わずに好きにさせている事。
飲みすぎるのを、いつの大会の話？って言われたから、
大会の話ではなく、最近でも、虎太郎さんのあさんぽを気にせず飲み散らかして起きないけど、あさんぽに休みがない事、行かない事を私が何も責めないからといって、当たり前に寝てる時点で、何も考えずに飲んでるのが分かる事
私が旅行先で二日酔いになるのは、次の日の心配が何もないから。
一度、何も考えずに飲めていいですね、と言ったら、
仕事しちょるしって、その時は流しましたが、私は仕事も家事も虎太郎さんもある、とホントはその場でブチ切れしたいような、言ってはいけない事を言ったこと。
山ほど飲み込んできてます。
ってのを伝えました
多分今回は伝わったと思うし、コロナ禍になった頃もこんな感じになって、同じような話したなーと思い出しました。
何度も言わないと忘れちゃうんですね
何度も似たような話で恥ずかしいですが、記録として書いておく
皆さま、失礼致しました🙇♀️
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
