おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
15℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.0
今日54.8
体脂肪率 26.6%
昨日の記録
23121歩
土曜日ですね
私は午前中だけお仕事頑張ろうと思いますー
休みな旦那さんには、大掃除のなんかの仕事を与えようかな
毎年一人で全部やってるから、たまにはなんかやってほしいなー
毎年一人で全部やってるから、たまにはなんかやってほしいなー寝坊しようと思ったけど、あさんぽの時間が減るから私は起きましたー
朝ごはん
残っていた八宝菜で中華丼
スープは夜ご飯作成中にはしきれ野菜で作っておきました
旦那さんは起きなかったから、
とりあえず、勝手に食べればー？の準備をして、いつもはあさんぽ後に起動するルンバを起動してからあさんぽにいきました(￣▽￣)
意地悪してやった
私にはあさんぽの休みはないんだから
あさんぽは７０分
はよ動け！
って言ってそうです
雨が降りそうだなぁ☂️
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
