おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.2
今日55.5
体脂肪率 26.5%
昨日の記録
11257歩
昨日は、宴会が意外に早く終わり、12時前でした
旦那さんは、またまたべろ酔い
さっさと寝てしまいましたよー
私はそれから全部片付け
グラスも食器も7人分![]()
タバコは換気扇の下で吸ってもらってるけど、朝起きたら、
とかいうから、完璧にゴミ箱に入れる所まで、ピシャッと
何も言わせない
って、寝る前に、飲み過ぎて気分悪かったらしく、ちょっと当たられたから、何も言わせないようにしてみたって話でしたー
でも起きた時は、昨日の自分に感謝
と思ったから、何でも良き
夜中に虎太郎さん🚻に連れて行き、今朝はお寝坊しました
なので、朝ごはんはまだ
今日は、水槽2つの水替えと、玄関掃除してから、旦那さんと飲みまーす
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!


