おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.7
今日55.2
体脂肪率 26.5%
昨日の記録
17568歩
お休みの朝
今日は、昨日下肢静脈瘤の手術を受けた母上をまた病院に連れてきてます
ご心配ありがとうございます
昨日レーザー手術をうけ、足を圧迫する為にガッチガチに包帯を巻かれているから、それを外しに来たのです
長年の悩みから解放されそうで、母上は喜んでます
昨日は3時半までー
寝る前にしっかり水分を取って寝たからか、二日酔いはなし
旦那さんは二日酔いっぽいけど、自業自得
すっごい勢いでカフェ酎飲んでたもーん
昨日は、新しく出会った、ダーツ夫婦が来てくれて、女子の仲間が増えて嬉しい夜でした
そして、
イオンでいつも買うボジョレーが買えたから大満足
いつもの倍したけど
朝ごはんは
母上待ってる間に車で
寝坊したから、あさんぽは旦那さんに丸投げしてきました
雨でも台風でも虎太郎さんのお散歩をサボれない、私の気持ちをちょっとでも知ってくれ
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
