おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️時々曇り☁️
15℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.1
今日54.1
体脂肪率 25.4%
昨日の記録
15689歩
久しぶりの旦那さんがいない朝ー
朝方に目が覚めても、そこからの眠りをイビキで邪魔される事なく、スッキリ
笑
笑後１晩ゆっくり寝ます
あ！姪っ子さん、元気になって学校に行けるそうです💕
ありがとうございました
焼肉パワー
朝ごはん
雑穀米のストックが無くなったから、久しぶりのオートミール
冷凍庫がいっぱいだから、しばらくオートミールを食べます
壺漬けも
あさんぽは７０分
いい匂いで帰ってきた虎太郎さんは、今日も元気です
曇り☁️だなぁ
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
