おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
13℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日53.9
今日53.9
体脂肪率 25.2%
昨日の記録
16892歩
また1週間が始まりましたねー
でも今週は水曜日まで頑張れば、木曜日が祝日ですからね
あっという間だろうなぁ
そして、オリックスおめでとうございますー
泣けたー
ファンクラブ入ろうかな
朝ごはん
今日はしっかり、納豆卵ご飯
雑穀米、美味しい
あさんぽは、７０分
10/31お弁当🍱
スクランブルエッグ
豚こまピーマン炒め
鯖
ひじき煮
ミートボール
ブロッコリー🥦
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
