こんにちは
今日は朝から会社の日
お弁当持ちで来ました
昨日は楽ちんに、焼き焼きパーティーにしました
全体図ー
焼き焼き
鶏胸肉
ピーマン
揚げチーズ
糸こんにゃくスパサラ
エノキナムル
枝豆
焼き焼きチーム
甥っ子に鶏胸肉食っちょけ！と言われたので、解凍しておきました
焼いて梅紫蘇で食べるとヘルシーだなーと焼き焼きにしました
下の段では揚げチーズ
一回上で焼いてから、焼いてない面にチーズを乗せて
昨日は油揚げが1番カロリーが高かったかも
でもサクサク美味しかったです
安定の
梅肉チューブを使って
美味しいー
紫蘇のカロリー調べたら、0キロカロリーって、ホント？ビックリΣ（・□・；）
焼き始めると
虎太郎さんー
ビシッとお座りしてるから、あげない訳には、、
焼いただけだから、何枚かあげたら満足して爆睡してました
糸こんにゃくスパサラ
kaoriさんブログでスパサラが食べたくなり、糸こんにゃくで
水から下茹でして、空炒り、白だしで軽く味付けした糸こんにゃくで作りました
良き良き
今日の分まであります
エノキナムル
エノキを３つ100円で買っておいたのを使ってナムル
胡麻油、鶏がらスープの素でうまー
ヘルシー、美味しい
野菜が高いから、きのこ、もやし、カイワレで乗り切る
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
鶏胸肉、解凍したのがあまってるなー
後半日、頑張りましょう♪
では！
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