朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り☁️
18℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日53.7
今日53.9
 
体脂肪率　25.2%
 
 
昨日の記録 
12864歩
 
 
 
 
 
昨日は、ご飯後にワイン🍷を飲んでしまい、飲みすぎた感が、、魂が抜ける







週末に、地元ワイナリーの新酒解禁だったのに忘れていて、昨日買ってきましたラブラブ







毎年楽しみにしてるんですデレデレ



今年のも美味しいピンクハート




来月はボジョレーだ目がハートこちらも毎年楽しみにしてるのだー飛び出すハート






 
 
 
 
 
朝ごはん

 

 

 





毎日オートミールキラキラ



安定の美味しさ酔っ払い

 

 





あさんぽは７０分犬キラキラ








雲が分厚くて、お日様が出てないー☀️

 

 

 

 
火曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

私の好きなの