おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日53.8
今日53.8
体脂肪率 25.9%
昨日の記録
13299歩
昨日のブログ、、、
一緒に潰れるまで飲んで、二日酔いになってくれる人はいるけど、止めてくれる人はいないそうです
と、旦那さんに伝えます
それもまた嬉しい
でも二日酔い怖いなー
笑
笑今までで、ゴールデンウィークのが１位やったけど、塗り替えられました
でも11月も楽しみ
多分佳代様が1番楽しみにしてるはず
2人で積立して、2年に１回行ってたけど、コロナでいけなくなってたからなー
後３週間
朝ごはん
オートミール納豆卵ご飯と、キャベツ千切り
千切りにはへべずとお醤油をかけて食べます
あさんぽは７０分
虎太郎さんは、今日シャンプー
預けてから、私は市内出張です
イオンに旦那さんのメガネを注文しに行かなきゃ
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
