おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.4
今日54.6
体脂肪率 25.6%
昨日の記録
16298歩
金曜日ですねー
この週末は、旦那さんもまだ出張中なので私もお仕事します
次の週末があるから頑張れます
そして今日は市内出張
仕事は昼からだけど、早めに出て洋服でも見ようかなー
朝ごはん
野菜炒めと冷奴
昨日も野菜炒めを作ってしまい、残ってるから、先に作った方を消費
あさんぽは、７０分
脱走犯でーす
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
