おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り時々晴れ☀️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.6
今日54.4
体脂肪率 25.5%
昨日の記録
15689歩
よく寝たー
やっと週末の飲み過ぎ疲れが完璧に取れた気がします
昨日は珍しく、旦那さんと電話して記念日に旅行する事に決めたから、ますます気分良き
とりあえず、ペットホテルに予約が先だなぁ
朝ごはん
変わらずの、豆腐と納豆
豆腐を買ってこねば
どうしてもお腹空いた時はチーズかじってます
あさんぽは、７０分
お互い、体調バッチリ
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
