おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
23℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.8
今日54.7
体脂肪率 25.3%
昨日の記録
14909歩
金曜日で祝日ー
会社も行かなくていいし、自分仕事もお休み
朝のうちに旦那さんが帰ってくる準備をして、お昼寝でもしようかなー
今日は久しぶりの友達夫婦が飲みに来るので先に寝ておこう
朝ごはん
まだまだ続くよ、ダイエットモード
引き続きの豚汁と、わら入り納豆
あさんぽは、７０分
夜中、トイレまでついてこようとする、虎太郎さん
昨日、実は晩御飯のお皿も流しに置いたまま、夜中までまたリビングで虎太郎さんと一緒に寝ていた酔っ払いでしたー
朝は片付けからスタートですね
笑
ラストNight、気が抜けすぎー
今日からピシャッとします
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
