おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
20℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日54.5
今日54.8
体脂肪率 25.4%
昨日の記録
18694歩
明日が祝日だから、今日はお休み前の金曜日気分
しかし、昨日は飲み過ぎて？寝付くまでしゃっくりが止まらなかった、酔っ払いの私です
時々しゃっくりが取り憑くー
朝ごはん
豚汁、わら入り納豆
納豆、やっぱり味が違う
美味しい
あさんぽは、雨の為短め、４０分
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
