おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
26℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.1
今日54.9
体脂肪率 26.1%
昨日の記録
14260歩
今日は朝イチ虎太郎さんをシャンプーに出して、そのまま市内出張です
虎太郎さんお迎え時間があるから、そんなにゆっくりは出来ませんが、買い出しはちょっとしてこよう
白麦、箱買いしてこなきゃ
朝ごはん
牛乳と豆腐
突然ダイエッター感を出してみる
今日の昼を早めに食べる予定だから大丈夫
あさんぽは６０分
家出る瞬間、ザーッと雨が降り出して、パラパラになった所で出発
敷地を出ようとしたら、虹ー🌈
ちゃんと向こうまで繋がってましたよ
またまたいい一日になりそうだ
あ、右側の家は佳代様宅です
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
