おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
25℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.4
今日55.2
体脂肪率 25.9%
昨日の記録
18891歩
日曜日ですが、私は午前中だけお仕事です
旦那さんは急遽お休みになったため、今朝はお寝坊して、雨も降ってなかったしドッグランにきてます
明日からの出張準備が早く終わったそうで、今日はお休みらしいです
でも、明日は台風の状況では待機になるかも？とかならないかも？とか
という事で、雨の状況みながら、私のお仕事が終わったらラウンド1 に行くかも？とか行かないかも？とか
かも？な日です
朝ごはん
ドッグラン恒例のコンビ朝ごはん
お仕事あるからおにぎり2個入り、288キロカロリー
人間の運動はお休み
最近ダーツ頑張ってるから、カード（レベル的なのが出る）通してダーツしたいんですよねー
ラウンド1 行かないとカード通せないからなー
できれば行きたいなぁ
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
