おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
２５℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.6
今日55.4
体脂肪率 26.3%
昨日の記録
11916歩
昨日はちょうどいいくらいの時間に雨が弱まりまして、無事虎太郎さんの寝る前の🚻に行けました
虎太郎さん、家の敷地で大小🚻しないから散歩が必須ー
赤ちゃんの頃にトイレトレーニングだいぶしたけど無理でした
性格もあるらしいからしょうがないですね
私を運動させるために来てくれた
さんなんでしょう
さんなんでしょうんで、今朝は起きた時から雷雨なのでまだあさんぽ行けてません
先に朝ごはん
オートミールと味噌汁
昨日虎太郎さんにお肉を茹でたので、そのスープで
虎太郎さんー
キッチンの隅っこやら、私の足元やらで雷に怯えてます
かわいそうだけど仕方ない
9/3お弁当🍱
スクランブルエッグ
ミートボール
鶏胸肉オイスター炒め
きんぴら
じゃがいもサラダ
ウィンナー
ブロッコリー
枝豆
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
