おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎はやや曇り☁️
27℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.３
今日55.5
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
16271歩
日曜日ー
旦那さんは明日までお休みなので、まだまだ気持ちの余裕がありますよー
昨日は、10時前スタートからの1時過ぎまででしたー
友達1人と、姪っ子さんが久しぶりにお泊まりにきましたよー
今朝はお寝坊させてもらってドッグラン
朝ごはん
ドッグランに来るときの定番、コンビニ朝食
私はやっぱり鮭のこのおにぎりが一番好き
旦那さんは毎回サンドイッチ
姪っ子さんは、朝から唐揚げくん
人間の運動はお休み、、
虎太郎さんはまあまあ走ったかなぁ？
今日をゆっくり過ごしたいから、水槽の水換えとかは金曜日にしっかりやっておきました
帰ったら飲むぞー
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
