おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎はやや曇り☁️
27℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.2
今日55.2
体脂肪率 26.5%
昨日の記録
11969歩
久しぶりに夜中に1度も目が覚めることなく、朝までぐっすり眠れました
すっごく幸せ
土曜日ですが、お仕事の週末です
私は昼から仕事だから、ゆっくり二度寝でもしちゃおうかなぁ
朝ごはん
昨日、バテてる旦那さんに母上がちらし寿司的なやつを持ってきてくれたんですが、食べられるわけもなく、、
冷蔵庫行きで、私が朝ごはんに食べました
上に乗ってたお刺身は、こっそりしながらつまみにしました
あさんぽは７０分
帰ってきて虎太郎さんを洗って、ふわふわになりました
8/6お弁当🍱
スクランブルエッグ
揚げ餃子
ミートボール
タコさん
ブロッコリー
母上がウィダーインゼリーをくれたから入れてみた
佳代様作、姪っ子夏休み弁当🍱
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
