こんにちは
、
朝から、会社のスマホ機種変とか、乗り換えで町外に来てますー✨
個人のやったら、自宅でできるのに、法人は必ず店に行かないとできないから、それが苦痛
会社の全部把握せんといかん
でも、この間のau回線トラブルで、色々変えようってなったから、とりあえず対策中
昨日の晩酌も、旦那さんがテンション上がるメニューにしようと頑張りましたー

全体図ー
酢鶏
ゴーヤチャンプルー
キャベツ人参ナムル
ポテトサラダ
キャベツ
納豆
酢鶏は、鶏胸肉に片栗粉をまぶして、オリーブオイルで揚げ焼き
(オリーブオイルならヘルシーだと思ってます
)
取り出して、残りの油で野菜を炒め、キッチンペーパーで油を拭き取り、かんたん酢とケチャップで味付けするだけ![]()
最近は、業務スーパーの
なんでもできるっ酢
を使っていて、かんたん酢より少し酸っぱいので、シュガーカットもちょろっと入れてます![]()
野菜炒める所まで先にやっといて、旦那さんが帰ってから味付けしてます![]()
昨日のも、こってり美味しくできました![]()
残ったのは冷凍![]()
ゴーヤチャンプルーは、旦那さんが好きなメニューです![]()
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ゴーヤは夏バテにも良さそう![]()
こちらも味付けバッチリ![]()
だしの素、オイスターソース、塩胡椒
残りはお弁当と朝ごはんに![]()
一人前セットー![]()
ポテトサラダを作り足しました![]()
大好きなんですよねー
おいしーい![]()
私だけ、ドレッシングを食べたいがためのキャベツ![]()
戸村のドレッシングがお気に入り![]()
白麦で乾杯🍻✨
最近は、食べてる途中で
焼酎お願いします!
って言われるのが嫌で←
2杯目もすでに出しておくスタイル![]()
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楽ちん![]()
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー![]()
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後半日頑張りましょう♪
では!
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