おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
25℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.5
今日56.0
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
12267歩
昨日は1人時間、満喫しすぎて夜更かし
今朝は７時起きしました
なので久しぶりにドッグランに来ています
旦那さんは連絡したら、昼くらいには帰るみたいなので、それまでに掃除やらすませて、、
一緒に昼酒できるようにしとこー
朝ごはん
昨日作った、オートミール納豆チャーハンがうますぎて
昨日、鶏胸肉2キロ分の皮を茹でたので、それのスープも
飲み過ぎた身体に染み渡るー
笑
後からわんこ友達、マルちゃんも来てくれるみたい
前の写真
今日も抱っこさせてもらおー
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
