こんにちは
10時からの方が８時からみえたので、お仕事終わってから、家事や買い出しをすませましたー
親戚だから、起きてるし、大丈夫ですよーと変更になりました
でも８時はまだお酒残ってる感じがするわ
笑
笑
昨日は、お一人様での晩酌でした
全体図ー
キャベツ千切り
エビお刺身
枝豆
おくら
温奴
よだれみな
とりレバー煮
あすけんにメニューを入れてみてカロリーを把握しながら、おつまみを準備をしてみました
品数はあるけど、カロリーは低いぞー
エビお刺身
スーパー寄って、大好きなエビのお刺身を発見したので買ってしまったー
298円
旦那さんが食べないやつだから、1人で楽しむ
（甘エビのお刺身は食べるけど、でかいのは興味ないとかなんとか）
まずは
殻を先に全部むいてー、背ワタ取って食べるだけにしてから、
頭で味噌汁も作っておつまみに追加
エビ汁うまー
味噌を吸うのもいいけど、味噌汁もいいおつまみ
とりレバー煮
引き続きのとりレバー煮は、今日の分まであります
ちょびっとずつ、美味しいなぁ
湯豆腐
お鍋でたいてから、器でテーブルに
楽ちん美味しいヘルシー
ポン酢と一味パラリー
冷凍庫から出しただけ
オクラは冷凍が楽ちん
枝豆はいつ食べても美味しい
よだれみな
貝類もカロリー低いから良き
乾杯ー
さて、今日は（も？）早く始めて食べるのは早く終わるぞー
寝るまではコップ持ってるけど
後半日、頑張りましょう♪
では！
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