おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
25℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.1
今日55.8
体脂肪率 26.7%
昨日の記録
17074歩
1人の朝ですー
昨日は、佳代様がたくさん喜んでくれ、とても幸せな気持ちで眠りにつけました
どうやら、私は旦那さんとか、佳代様が喜ぶ事をするのが好きみたいです
喜んでくれると、めっちゃ幸せ感じます
たくさんおめでとう㊗️をくれた皆さまも、ホントにありがとうございました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ホント幸せ
朝ごはん
オートミールを切らしているので、具沢山にして炊き込みご飯を炊きました
しめじ、あげ、ホタテ缶詰、焼き鳥残り
美味しいー
久しぶりに味噌汁もたいて、定食風
明日市内出張だから、業務スーパーでオートミール買ってこよー😍
あさんぽは７０分
かいかいー、
やけどなんか見えてたから隠しました
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
