おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
28℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.5
今日55.6
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
19683歩
お休みの朝です
が、２時までやったー
笑
笑
残骸
朝起きたら、布団けちらかして、敷パッドをかぶって寝てました
リビング行ったら、タバコ臭いし🚬（吸ってる時の匂いは好きです🤣）自分も臭いし
あさんぽで汗かいて、シャワーしました
今日はもともとラウンド1 に行く予定だったのですが、旦那さんが昨日友達も誘ったから、1人は一緒に？
仕事を段取りしてから何人か？
来るとかなんとか
どうなる事でしょう
一応、肉を冷蔵庫に出してから行くかなぁまたうちで打ち上げとか
またうちで打ち上げとか朝ごはん
昨日の焼き鳥の皮を茹でたスープとホットサンド
食べて行かないと、餌切れすることがわかったので
あさんぽは４０分
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
