おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0.
今日56.2
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
16848歩
今日は市内出張予定でしたが、お客様都合で変更
行ってすぐ帰ってーのバタバタ予定だったから、かえって変更になってよかったです
おデート前にもう一回洋服見に行ける
楽しみだ
昨日の夜も、井上尚弥さんが早く勝ってくれたし、ちょい夜更かし予定が、サクッと寝れる事になったからよかったー
強かった
阪神も勝って、ボクシングも見れて、旦那さんもご機嫌
朝ごはん
オートミールチャーハンは、作り置きがありますので、お汁だけ作りました
あさんぽは８０分
途中でも、かいかいー
6/8お弁当🍱
スクランブルエッグ
唐揚げ
ひじき
きゅうりおかか和え
ハム
タコさん
ブロッコリー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
