おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
22℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0
今日56.2
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
9191歩
またまた1週間が始まりましたねー
昨日の旦那さんは、完全に自分が悪いのを思い出したようで、、、
寡黙な男がめっちゃ喋ってました
切り替えてまた1週間頑張るかー
あ！今週末は土日休みだそうで、宮崎市内にお泊りデート❤️できることになりました
楽しみがあると、また更に頑張れるー
朝ごはん
お弁当いるので、朝からオートミールチャーハンを120gで仕込み
明日は楽ちんだー
昨日飲み過ぎているので、お汁も食べたい
あさんぽは８０分
青空が
6/6お弁当
スクランブルエッグ
鶏胸肉オイスター炒め
タコさん
ブロッコリー
ごぼうサラダ
昨日の醤油梅は、
https://ameblo.jp/clair90/entry-12746055206.html
こうなります☺️
2年前につけたのを冷蔵庫に入れて、大事に食べてます
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
