おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
20.℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.1
今日56.4
体脂肪率 27.5%
昨日の記録
16746歩
昨日は結局、寝る時間くらいに阪神さんが頑張って
こっそり飲むんではなく、旦那さんと試合終了まで飲む方向にチェンジ
ご機嫌も復活してましたし、焼酎もちょびっと追加で勝利ー
10時前お布団でした
こっそりできんかった
そして今日は土曜日ですが、旦那さんは普通出勤、私は午前中だけお仕事です
お仕事終わり次第、こっそりリベンジやろうかなー
朝ごはん
オートミール雑炊✨
スープの残りにオートミール入れて煮込み、最後に卵💕
昨日の残り物でスープ
美味しい(´∀｀*)
あさんぽは７０分
止まらないでくださいー
6/4お弁当
スクランブルエッグ
唐揚げ
ごぼうサラダ
ミートボール
ウィンナー
ブロッコリー
あやのちゃん、たこさん大成功よかったです
縦半分やと一本ですむから、節約になりますよねー
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
