おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.1
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
14859歩
筋トレ
昨日は皆さま、ありがとうございました
いつも寄り添って頂き、感謝してます
何度も話し合っている議題だし、喧嘩になるわけではなく、
わかりました！って感じだったので、よかったです
旦那さんの優しさでもあるのは分かっているんですよね
私が1番腰が悪い時期に、産後の佳代様家族のご飯とか、お世話を全部やっていて、
何でお前が、そんなキツイ思いせんといかんとけ！父親にさせろ！
って怒られたり、、
父親が使い物にならんからやってたんですよー
まぁ、1番下の姪っ子も今２年生、後2、3年もすれば、
もうみらんでいいよとか言われて寂しかったりするんだろうなとか、思います
野球＆ダーツ🎯で機嫌悪かった旦那さんですが、寝たら忘れたようなので、今日も楽しく晩酌したいと思います
いつも皆さまに癒されてます💕
ありがとうございました
朝ごはん
またまたオートミールチャーハンです
いつか飽きるか、違うものにはまるか、どっちかですね
それと残り回鍋肉
あさんぽは７０分
もう帰ってシャワーが必須になりました
寝室も２４時間クーラー稼働となりました
リビングもそろそろですねー
クーラーの電気代は諦めてます
6/1お弁当🍱
スクランブルエッグ
鶏胸肉タレ味
ミートボール
ひじき
鯖
ブロッコリー
タコさん🐙
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
