おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.7
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
22495歩
土曜日ですが、旦那さんはまだ出張中、私も朝イチお仕事です
私の仕事は9時半からですぐ終わるので、昼まで二度寝しようかなぁ？と考え中です
こっそり飲みをしたいから、先に寝る作戦
朝ごはん
作り置きのオートミールチャーハンが微妙な量だったので、目玉焼きも
後はお汁
いただき物お茶漬けの素でお汁にしました
あさんぽは８５分
茶太郎さんー💕
昨日もだいぶ歩いたけど、あさんぽだけで10000歩近い
呼んだら振り向いた😍
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
