おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.1
今日56.0
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
15675歩
筋トレ
毎日寝る前に、虎太郎さんの🚻に出てから、母上んちにお休みのご挨拶に行くんですが、昨日は
業務用氷結を貰ったらしく
母上がのんでたから
私もいただきまーす♪
で、寝るのが遅くなりました
毎日飲むのに忙しいな
笑
今日は午後から市内出張ですが、朝イチから向かって買い物もしてこようかなーと思ってます
この間、旦那さんと姪っ子とイオン行ったけど、ゆっくり洋服見たりは出来なかったので、見てこようと思います
コロナでで服をほとんど買ってなかったから、デート服がない
朝ごはん
作り置きのオートミールチャーハンと味噌汁
忙しい朝は作り置きがあると楽ちんですね
あさんぽは７５分
やったー！金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
