おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.5
今日57.4
体脂肪率 28.3%
昨日の記録
17885歩
朝起きて、目が腫れてる感
体重測ったら、やっぱりねー
寝る前にやらかしたから
全部食べず、味見だったのに、、
お酒と塩分はすごい
今朝も変わらず、お休みの定番になりつつある、朝寝坊のドッグラン
朝ごはん
昨日のハムロールが美味しかったらしく、作って持っていきました
ドッグランでは、柴犬まるちゃんと待ち合わせです
ダーッシュ
今日も休みになったので、またまたラウンド1 デート❤️することになりました
昨日帰ってからもダーツ🎯の指導を受けた
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
