おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇りのち雨☂️
18℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.5
今日56.1
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
12318歩
筋トレ
昨日旦那さん帰ってきましたが、今日は自社出勤？です
多分早く帰るはずー
昨日も13時過ぎには帰ってきました
笑
笑あまり早いと、、
うー
ってなる
笑
ってなる笑今日は早く帰ると思いながら待ちます
朝ごはん
シチューにオートミール
チンするだけ、楽ちん
冷たい味噌汁も
あさんぽは75分
久しぶりの茶太郎さん
旦那さん、いつもよりゆっくりだったからお弁当🍱
スクランブルエッグ
豚こま炒め
シャケ
揚げ餃子
ブロッコリー
タコさん
やったー！金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
