おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
21℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日55.5
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
11404歩
筋トレ
今日は土曜日ですが、市内出張の日です
ちょうどパーティする予定だったから、百貨店の友の会の商品券で買い出ししてこよー
ナイスタイミング
朝ごはん
またもやシチュー
昨日の朝、美味しくておかわりしそうになったけど、残りはお昼ごはんに会社に持っていきました
そして、昨日は酔っ払いながら冷凍庫の掃除をして、
冷凍庫、空っぽにしたのに
またシチューを仕込む
私のだけど
市内で外食したいけど、
オートミールオムライスで節約弁当🍱
シャケ
ウィンナー
竹輪紫蘇巻き
きゅうり塩昆布和え
お弁当楽しみっ(´∀｀*)💕
虎太郎さん載せるの忘れて、追記🤣
あさんぽは50分✨
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
