おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
20℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.8
今日55.7
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
7415歩
筋トレ
まだまだ雨が続いているので、今朝は1時間お寝坊
昨日、アップルウォッチが帰ってきたから、あさんぽも快適ー
不具合品だったのかなぁ？交換品が届きました
大事にしましょー
朝ごはん
ホワイトソースを旅行前に作っていたので、朝からシチューを作りました
ズッキーニとパプリカ、豚バラで
下にはお久しぶりのオートミールさん
朝から美味しい
あさんぽは４５分✨
小雨だったので、カッパなしで行きました
というか、カッパが臭かった
洗濯しまーす
ぎんさん
お誕生日おめでとうございます💕
ますますいい一年になりますように
Tii-caさん
挙式記念日おめでとうございます💕
いいお祝いにしてくださいね
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
