おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.1
今日56.0
体脂肪率 27.7%
昨日の記録
11346歩
筋トレ６種
昨日は昼前から飲んでましたが、夕方くらいに旦那さんが悪旦那に変身
私が悪かったねーごめんねーと対応してたら、トイレから帰ってきたら、
俺がわりかった
と反省
トイレで色々スッキリしてきたご様子、、
珍しー笑
珍しー笑９時半には就寝されたので、今朝も５時おきにしました
涼しい時間にあさんぽ行けるから、それはそれで良き
朝ごはん
またまた珍しく、買い出し行ったら
朝飯買う❗️
って
楽ちんしちゃいました😍
私はおにぎりセット１９９円
あさんぽは1時間
前からショットにハマってます
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
