おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
19℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.8
今日55.7
体脂肪率 26.3%
昨日の記録
16315歩
筋トレ６種
今日は旦那さんが帰ってきますー
何時くらいにお帰りかなー❓
油断すると午前中とかに帰ったりするから、掃除とトイレ掃除だけ先に済ませておこー
私は、連休前の1番忙しい日なので、頑張ります
朝ごはん
頂き物玉ねぎで味噌汁
納豆とかも全部タッパーに出して、ゴミはぜーんぶ捨てました
連休前のラストゴミの日
あさんぽは７０分
曇りやと涼しくて良き
今日頑張ったら明日は金曜日の木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
