おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
16℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.1
今日55.7
体脂肪率 27.5%
昨日の記録
8703歩
筋トレ６種13日目
日曜日ですが、お仕事ー💕
旦那さんも出張行きました
昨日、昼飲み本数、新記録出した旦那さんは、８時半には寝てしまいました
楽しい土曜日でしたー
連休まで頑張るぞー💪
朝ごはん
残り物サラダなどと、炊き込みご飯ー
在庫がなかったから、キノコたっぷりで炊きました
美味しい
あさんぽは５０分
途中からめっちゃ降り始めて、ずぶ濡れ
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
