こんにちは
仕事終わったら寝ようかと思っていたけど、フェニックスリーグ が宮崎に来てるー
んで、甥っ子1が部活がないと、、
行くかー‼️
と、今から向かいます
球場がうちからは遠いので、電車とバスで行きたかったけど、宮崎は本数が少ないから、それで行ったら野球が終わっちゃう
運転したくないけど行ってきます
昨日はお昼を豆腐だけにして、かなーり早い晩酌？昼酌？にしました
ゆっくりダーツ練習しようと思って
受かるとは思ってないけど、受かりたいけど、来年旦那さんとプロテスト受けようと思ってます\(//∇//)\だから必死で練習してますー笑
全体図ー
鶏胸肉グリラー焼き
枝豆
もやしえのきナムル
キャベツ
とりレバー煮
塩辛
昨日もしっかりカロリー計算しながら、おつまみを準備しましたよー
揚げ物が怖くなってきた
しかし、いかんいかん、、、必死になりすぎるとダイエットに取り憑かれる、、、
ゆるゆるで行かなきゃ
鶏胸肉グリラー焼き
お肉が食べたいなーと、鶏胸肉を唐揚げ用に味付けしといたのを解凍して、
玉ねぎ半玉
まいたけ
の上に乗せてグリラーで焼きました
170グラム179キロカロリー
って、嬉しすぎる鶏胸肉のカロリー
もやしエノキナムル
昼間のブログパトロールで、ぴこれちゃんとこでもやしカニカマナムルを見て
もやしナムル食べたーい
となり、作りました
ヘルシーでシンプルうまーい
とりレバー煮
ラストとりレバー
美味しかった
安かったらまた買おう
塩辛
ちびちびつまみながら
この塩辛は好み
野菜たち
千切りしといたキャベツは、これで終了
枝豆は冷凍庫から出しただけ
２時半過ぎ、乾杯ー
早く食べ終わり、途中で眠くなって虎太郎さん
に絡んだりしながら飲んだりダーツ🎯投げたり
ゆっくりな一日でした
後から梅干し食べちゃったけど
さて、今日は焼肉小屋の予定だけど、、、
私たちの帰り次第かなぁ？
後半日、頑張りましょう♪
では！
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