おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
11℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.7
今日57.2
体脂肪率 28.8%
昨日の記録
10363歩
昨日は
寝る前にやらかしー、、
昼間は
虎太郎さんと寝落ちしたり、、
（旦那さん、この写真を撮り、佳代様に送ってました
）
女子日始まったりで大増量
また今日から頑張ります
旦那さん、ワクチンしてから仕事行くのでゆっくり朝ごはん
お弁当おかず残りで
今日のお弁当🍱
ハムエッグ
トンカツ甘辛煮
鯖
タコさん
ブロッコリー🥦
あさんぽは５０分
体重増えすぎて、目が腫れて開きにくいー
ふくらはぎはだるすぎるし、、
漢方飲んどこー
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
