おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
11℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.2
今日55.4
体脂肪率 26.6%
昨日の記録
11637歩
昨日は、久しぶりの一人でしたが、晩ごはんは佳代様宅に行き、、
でも、一人時間もゆっくりしたいので早めに解散して、ドラマ2本は見たかなー
あさんぽもあるので、早めのご就寝でした
しかーし、今日はお休み前の花金
テンション上がります
朝ごはん
もやし使い切りー💕
手羽先ほぐしたのも入れました
あさんぽは1時間
虎太郎さんも、わんわんパトロール隊に仲間入りしました
シャンプー行ってスッキリしました
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
