朝ごはん、体重記録

 

おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は雨☔️
16℃です😊
 
 
 
 
できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.9
 
体脂肪率　27.7%
 
 
昨日の記録 
21462歩
 


 
今日は市内出張の日です✨


早めに出て、佳代様にも頼まれてるし、買い出しとかもしてきますー(=´∀｀)

半額ゲットもできるかなー😁

 

帰って会社に行かないといけないので、バタバタだー{emoji:075.png.ねー}

 
 
朝ごはん

 





残り物たくさんな、朝ごはん{emoji:088.png.キラキラ}



毎日おいしいなー酔っ払い






あさんぽは、結構な大雨笑い泣き


３０分{emoji:088.png.キラキラ}






カッパきてもびっしょり{emoji:100.png.アセアセ}{emoji:100.png.アセアセ}{emoji:100.png.アセアセ}

 

 
帰ったら更に大雨ー{emoji:100.png.アセアセ}


あさんぽのタイミングはとりあえずよかったかな{emoji:075.png.ねー}



すでにギガ難民のため、訪問遅れます泣き笑い



金曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

私の好きなの