おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
12℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.9
今日55.5
体脂肪率 27.8%
昨日の記録
14040歩
今日は1か月に一回の歯医者の日です🦷
歯医者、嫌いすぎるから痛くならないように月１行ってます
怖いし、口が開きにくくて、顎ががくってなるから毎回苦痛
朝ごはん
タッパーのままご飯✨
月曜日の朝に炊いたご飯を90gずつにして冷凍しましたー(=´∀｀)
ふりかけいっぱいかけて食べるー💕
美味しい😋
あさんぽは７５分✨
いいお天気ー♪
またまた茶太郎さん✨
佳代様が朝から美顔器かけにきて、めっちゃ喋って帰ったー😁
甥っ子1が高校、PL学園か、大阪桐蔭に行きたいと言い出したらしい、、笑
急ー🤣
てか、行けるもん？？
調べるかー😅
後、宝くじ買うかー、、笑
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
